NOS FORMULES

Eat & Train

Faites enfin rimer sport et alimentation saine pour votre bien-être

 

« Eat & Train » by MK Coaching X Mylène Chauveau

Vous en avez assez de la dictature des régimesdes abonnements à la salle de sport qui ne donnent aucun résultat, vous vous sentez seul(e) face à une multitude de conseils qui vont tous à l’opposé les uns des autres, et vous ne savez plus à qui vous adresser pour enfin atteindre vos objectifs de santé et de mieux-être ?

« Eat & Train » est fait pour vous !

« Eat & Train », ce sont des accompagnements sur-mesure qui allient coaching sportif privé et suivi diététique personnalisé, et qui s’accordent avec votre mode de vie pour vous permettre d’atteindre vos objectifs quels qu’ils soient : amaigrissement, prise de masse musculaire ou tout simplement amélioration de votre bien-être et de votre santé.

« Ce qui me tient à cœur, c’est de vous permettre de prendre soin de vous et de renouer une fois pour toute avec votre bien-être, quelle que soit votre situation. »

J’accompagne des personnes qui souhaitent en finir avec la torture des régimes, qu’elle soit financière, physique ou psychologique. Je vous guide vers une vie plus saine et plus sereine avec des solutions durables et grâce à une méthode douce, adaptée et progressive, sans risque pour votre santé.

Pas de régime ni d’interdiction, optez pour une alimentation saine, équilibrée, variée et rassasiante, qui vous permettra de découvrir ou de retrouver le plaisir de manger, d’être à table, de cuisiner. Dès à présent, faites de vos repas un moment de convivialité et d’échanges.

Mes valeurs : Accompagner – Rassurer – Motiver

Mon objectif : que vous retrouviez le plaisir de manger.

Pour en savoir plus : www.mylenechauveau.fr / 06 37 53 93 17 / contact@mylenechauveau.fr

Choisissez votre formule !

1 – « Beginning »

Découvrez les bases d’une alimentation qui vous correspond et d’un entraînement personnalisé en fonction de votre morphologie !

Durée : 1 mois

Tarif : 370€

  • Cet accompagnement comprend :
  • 1 temps d’échange offert avec coach sportif et diététicienne
  • Activité sportive : 1 bilan + 3 coaching privés d’1h
  • Diététique : 1 consultation-bilan + 1 consultation de suivi + 1 point mail

2 – « Evolving »

Allez plus loin grâce à un suivi diététique régulier et un accompagnement sportif hebdomadaire !

Durée : 3 mois

Tarif : 960€

  • Cet accompagnement comprend :
  • 1 temps d’échange offert avec coach sportif et diététicienne
  • Activité sportive : 1 bilan + 12 coaching privés d’1h
  • Diététique : 1 consultation-bilan + 3 consultations de suivi + 2 points mail

3 – « Life changing »

Optez définitivement pour de nouvelles habitudes de vie. Alimentation et activité sportive… Les clés de votre santé !

Durée : 6 mois

Tarif : 1715€

  • Cet accompagnement comprend :
  • 1 temps d’échange offert avec coach sportif et diététicienne
  • Activité sportive : 1 bilan + 25 coaching privés d’1h
  • Diététique : 1 consultation-bilan + 6 consultations de suivi + 3 points mail