Le portrait du mois : Marie

Salut Marie, peux-tu te présenter en quelques mots ? 🎙️😊

Bonjour, je m’appelle Marie et je suis pharmacienne. Mon conjoint et moi sommes arrivés à Vannes il y a 5 ans maintenant. J’ai eu un coup de cœur pour la région très rapidement.

Nous avons également un chien qui s’appelle Tomo, et un chat qui s’appelle Albatore. Et nous allons prochainement agrandir la famille avec un petit bébé à venir ! 😊

Tu nous racontes comment tu as connu MK Coaching ? 🎙️

Alors il me semble que c’était grâce aux publicités facebook et instagram ! 🙂 Je cherchais une salle de sport dans le secteur de Vannes.

Pour tout dire, j’étais déjà inscrite dans une salle, mais je ne m’y plaisais qu’à moitié, car je m’ennuyais. Je faisais toujours les mêmes exercices, et je me suis vite retrouvée toute seule sur l’espace musculation sans trop de motivation. Je répétais les mêmes séances, et je me chronométrais moi-même. Autant dire que ce n’était pas très ludique.

Et dans la partie cours collectif, on était en grand groupe, et je constatais que la plupart des participants ne réalisaient pas les bons mouvements, mais le concept était fait de sorte que malheureusement, les coachs ne pouvaient pas s’arrêter pour corriger les postures. Les séances étaient chorégraphiés, donc si on n’est pas sur la musique on arrête tout et on recommence.

Tout cela pour dire que je devais voir souvent des publicités MK, et je cliquais de temps en temps. Et un jour j’ai décidé qu’il était temps de venir ! (Rires).

Peux-tu nous en dire davantage sur tes attentes et ton passé sportif ? 🎙️

Alors, mes attentes étaient d’abord de retrouver du plaisir au sport, mais aussi de faire une activité qui vide la tête qui fait du bien. J’avais besoin de retrouver une activité qui me donne envie de m’impliquer et de me challenger. Je n’avais pas envie de faire une séance de sport, juste pour faire une séance. Et puis j’avais également besoin de me renforcer, c’est important pour moi 🙂

Concernant mon passé sportif, j’ai toujours été sportive. J’ai commencé par le volley. Puis c’est pendant mes études en Roumanie que j’ai découvert la boxe et TRX ! J’ai adoré cette période sportive, et j’ai vraiment accroché avec le TRX ! Je cherchais donc une salle qui en proposait. Et j’avoue que je n’y croyais plus trop, car même lorsque je vivais au pays basque, tous les clubs qui proposaient des cours de TRX avaient fermé. 

Quels sont les divers bienfaits que t’apportent les cours au quotidien ? 🎙️

Pleins !! (Rires). Pour commencer, beaucoup de bien-être physique. Je me sens plus musclée, plus forte, mais aussi plus endurante. Les séances me permettent également de me vider la tête, de décharger ma journée de travail, tout en me redonnant de l’énergie. Et cerise sur le gâteau : l’ambiance est trop cool !! On fini par connaître les gens, on échange, c’est super convivial !

Quels sont les concepts que tu pratiques ? 🎙️

Je pratique particulièrement les cours de Cross Training et de TRX. J’aime aussi beaucoup le Pilates TRX ! Mais il y a moins de créneaux donc c’est plus compliqué de tout caler dans le planning 🙂

Tu nous partages ton exercice préféré ? 🎙️

J’adore les exercices de jambes ! Je ressens beaucoup moins la sensation de difficulté. Les squats et les fentes par exemple ça me plaît bien !

Partage-nous ton expérience chez MK Coaching en un mot ! 🎙️

Meilleure décision de l’année 2023 !

Une anecdote à nous partager ? 🎙️😈

J’avoue que je suis parfois en retard 🙂 Ce n’est pas quelque chose que je recommande, sauf si l’on a très envie de s’améliorer en SkiErg (à cause des gages ^^). Et souvent en TRX le mardi midi c’est un peu la compétition entre un autre élève et moi ! Mélina aime bien nous challenger et nous « proposer » des options (à la hausse évidemment), du coup avec cet autre élève, ça nous booste, alors on donne tout ! (Rires).