nos formules
Personal Training
Le « Personal Training » by MK Coaching
Bénéficiez de séances de coaching privé à domicile, déductibles des impôts à hauteur de -50% grâce au service à la personne. À partir de 35€ la séance.
Retrouvez Mélina, Kevin et Judith pour vous accompagner lors de vos séances à la maison ! Choisissez votre coach en fonction de vos disponibilités et de vos attentes, puis commencez votre parcours personnalisé.
Après un premier entretien bilan offert, votre coach vous crée un programme sur-mesure en fonction de vos objectifs et de vos pathologies. Vous serez encadré tout au long de vos séances, afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs.
UN PROGRAMME PERSONNALISÉ
L’un des principaux avantages du coaching sportif à domicile est la personnalisation du programme d’entraînement.
Une prise en compte de vos besoins spécifiques, vos objectifs, vos limites physiques et votre emploi du temps pour un plan d’entraînement sur mesure.
UN PLANNING OPTIMISÉ
Vous n’avez pas besoin de vous déplacer jusqu’à une salle de sport, car le coach vient directement chez vous.
Cela vous permet d’économiser du temps et de l’énergie.
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PROFESSIONNEL QUALIFIÉ
Il est essentiel de choisir un coach sportif compétent et qualifié, car le bon encadrement est crucial pour éviter les blessures et obtenir des résultats optimaux.
Chez MK coaching l’ensemble des coachs est diplômé d’État, et se forme au quotidien pour vous faire évoluer à chaque séance.
DÉDUCTION FISCALE
Réduisez vos impôts de 50% grâce à l’avance immédiate, tout en bénéficiant d’un programme personnalisé pour votre bien-être et forme physique.
Avance immédiate
Profitez des avantages fiscaux sans attendre le crédit d’impôt !
L’avance immédiate de crédit d’impôt est un service gratuit et facultatif proposé par l’Urssaf et la Direction générale des Finances publiques. Il vous permet de profiter immédiatement de l’avantage fiscal lié à vos séances de coaching à domicile, sans attendre l’année suivante pour bénéficier de votre crédit d’impôt. Concrètement, l’État prend en charge une partie du coût, et vous ne réglez que la somme restante. Simple, pratique et rapide !
COMMENT ÇA MARCHE ?
Pour utiliser ce service, il suffit d’activer votre compte sur la plateforme dédiée. Ensuite, chaque demande de paiement sera envoyée pour validation : vous disposerez de 48 heures pour l’approuver ou la contester. Une solution transparente et efficace.
Zoom sur nos méthodes d’entraînement
Renforcement musculaire
Le renforcement musculaire est un ensemble d’exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d’acquérir plus de force, d’endurance, de puissance, d’explosivité ou de volume musculaire dans le but de vivre son quotidien sans subir les limites de sa condition physique.
Le renforcement musculaire agit sur le maintien ou l’augmentation de la masse musculaire. La musculation douce fait aussi partie de nombreuses méthodes d’amélioration de la condition physique.
- Les bienfaits du renforcement musculaire
- Favorise la perte de masse grasse.
- Augmente et maintient la masse musculaire.
- Améliore le quotidien des personnes souffrant de maladies chroniques.
Remise en forme
La remise en forme englobe une variété d’activités physiques visant à restaurer, maintenir et optimiser la santé, l’énergie et le bien-être. Ces activités sont conçues pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne, qu’il s’agisse de rééquilibrer le corps après une période d’inactivité, d’améliorer la force musculaire, de développer la flexibilité ou de renforcer la résilience mentale. Elle permet non seulement de vivre avec plus de dynamisme et de confiance, mais aussi d’atteindre une meilleure qualité de vie.
- Les bienfaits de la remise en forme
- Diminue le stress et l’anxiété
- Fortifie les muscles et améliore la souplesse
- Augmente l’énergie et la vitalité
- Favorise une retour vers l’autonomie
Cardio-training
Le cardio-training regroupe un ensemble d’exercices physiques visant à améliorer les capacités cardiovasculaires et respiratoires. Ces activités permettent de renforcer le cœur, d’augmenter l’endurance. Accessible à tous, le cardio-training peut être pratiqué sous différentes formes et s’adapte aux objectifs individuels, qu’il s’agisse de perdre du poids, de booster sa vitalité ou de réduire les risques de maladies chroniques.
- Les bienfaits du cardio-training
- Brûle efficacement les calories et favorise la perte de masse grasse.
- Améliore les performances physiques et l’endurance au quotidien.
- Renforce le système cardiovasculaire.