QUI SOMMES NOUS ?
Les coachs
à propos de Mélina
Expérience
Profondément convaincue que le sport et la nutrition sont les piliers de la santé et de l’épanouissement personnel, j’ai choisi de me spécialiser dans le Fitness, la musculation & la nutrition pour transmettre mes idées, mais aussi pour vous accompagner dans votre évolution personnelle.
Pour débuter ma formation, j’ai volontairement choisi un club haut de gamme axé sur le bien-être. J’y ai notamment découvert le Pilates et le « BodyBalance ». Deux méthodes dans lesquelles je me suis tout de suite reconnue et qui m’ont séduite par leur approche douce et leur respect des mouvements naturels du corps. Ces disciplines étant en total adéquation avec ma conception du sport, c’est donc tout naturellement que je me suis formée dans ces deux disciplines avant de pouvoir vous les partager.
A la suite de ces formations, je me suis vue proposer un emploi de « Personal Trainer » en Martinique. Mon orientation vers le coaching individuel m’a permis de rencontrer une grande variété d’élèves, avec autant d’objectifs, que de pathologies différentes. J’ai pu m’investir totalement pour les aider à atteindre leurs buts, qu’il s’agisse de leur santé, de leur bien-être, mais aussi dans leur recherche de performance. Les diverses évolutions aussi bien physiques que mentales de mes élèves, m’ont pleinement conforté dans ma démarche et mon approche holistique du bien-être.
Le monde du sport et du bien-être étant en perpétuelle évolution, et étant toujours avide de nouvelles connaissances, je souhaite continuer à me former, notamment dans le domaine du sport-santé. De retour en Bretagne, je décide de venir à votre rencontre pour vous partager mon expérience, et vous aider à atteindre vos objectifs quels qu’ils soient !
Diplômes
- BPJEPS Activités Gymniques, de la Forme et de la Force
- Pilates Matwork I et II
- Pilates pour seniors et femmes enceintes
- Pilates Petit Matériel
- Educateur sportif « Sport/Santé/Bien-être » par « l’Agence Régionale de Santé »
- TRX STC, GTC & TRX Move
- BodyBalance – LesMills
- Nutrition (par Stéphane GIANNINI : www.semeur-sante.fr)
à propos de Kevin
Expérience
Sportif depuis l’enfance, je décide de faire du sport mon métier. Je me spécialise donc dans les domaines du fitness et plus particulièrement de la musculation et du renforcement musculaire afin de vous transmettre mes valeurs, vous donner goût au sport, mais aussi pour vous accompagner dans vos objectifs quels qu’ils soient.
Après avoir obtenu mes diplômes et exercé dans diverses communes du golfe du Morbihan, j’ai eu une opportunité de travail en Martinique en tant que « Personal Trainer ». Cet emploi fût un tournant déterminant dans mon parcours professionnel. J’ai pu coacher tout type de public, de la personne débutante au sportif de haut niveau en passant par les personnes ayant des pathologies spécifiques. J’ai pris conscience que le coaching privé était très efficace en terme de résultats, car l’accompagnement quotidien de la personne dans tous ces aspects était une grande source de satisfaction.
Au cours de ces deux années en Martinique, j’ai également eu l’opportunité de suivre différentes formations tels que le « TRX », le « HBX Boxing », le « BodyAttack », le « RPM » le « CX Worx », et le « BodyPump ». Le fait d’avoir obtenu les certifications dans toutes ces disciplines m’a permis d’acquérir autant de compétences pour vous permettre d’optimiser vos résultats !
Passionné par mon métier, et compte tenu son évolution rapide, il est pour moi indispensable de continuer à me former régulièrement. Ayant un intérêt prononcé pour les sports de haut niveau, j’ai décidé de passer en 2019 un diplôme universitaire de « préparation physique » en alternance entre le « Centre d’Expertise de la Performance » de Dijon et le « Rugby Club » de Vannes. J’ai été ravi de pouvoir élargir ma palette de connaissances en terme d’entrainement sportif et de pouvoir inclure mes nouvelles compétences dans vos séances d’entrainement.
Afin de vous proposer un accompagnement de qualité mais surtout accessible à tous, j’ai intégré le cursus de formation « Sport / Santé / Bien-être » au campus de Dinard depuis janvier 2020. Très conscient des effets délétères de la sédentarité sur notre santé, je suis désormais sensibilisé à différentes problématiques que celle-ci peut engendrer telles que les pathologies cardio-vasculaires ou encore les pathologies respiratoires.
Diplômes
- BPJEPS Activité Gymniques, de la Forme et de la Force
- BPJEPS Activités Physique pour Tous
- BPJEPS Loisir Tout Public
- DU Préparateur physique option réathlétisation (Au CEP Gilles Cometti de Dijon)
- Éducateur sportif « Sport/Santé/Bien-être » par « l’Agence Régionale de Santé »
- TRX STC, GTC & TRX Move
- HBX Boxing
- BodyAttack, RPM, CX-Worx, BodyPump – LesMills