L’équipe

Mélina 

Profondément convaincue que le sport est l’un des piliers de la santé et de l’épanouissement personnel, j’ai décidé de me spécialiser dans ce domaine, et plus particulièrement dans le renforcement musculaire et le bien-être.

Le monde du sport et du bien-être évoluant sans cesse, et toujours avide de nouvelles connaissances, je poursuis régulièrement ma formation, particulièrement dans le domaine du sport-santé, du Pilates et du Yoga.

Au studio j’enseigne le Pilates Basics & le Pilates TRX, ainsi que le TRX. Je propose également des cours particuliers adaptés à vos objectifs et à vos pathologies.

Diplômes :

• BP JEPS Activités Gymniques, de la Forme et de la Force
• Pilates Matwork I & Pilates Matwork II
• Pilates pour seniors et femmes enceintes
• Pilates Petit Matériel
• 200h Yoga Hatha et Vinyasa (avec Anaïs Varnier et Assan Beyeck Rifoe)
• 50h Yin Yoga (avec Anaïs Varnier www.punkyyogaschool.fr)
• Educateur sportif « Sport/Santé/Bien-être » par « l’Agence Régionale de Santé »
• TRX STC, TRX GTC, TRX Move
• Nutrition (par Stéphane GIANNINI : www.semeur-sante.fr)

Kevin 

Sportif depuis l’enfance, je décide de faire du sport mon métier. Je me spécialise donc dans la musculation et le renforcement musculaire afin de vous transmettre mes valeurs, vous donner goût au sport, mais aussi pour vous accompagner dans vos objectifs quels qu’ils soient.

Passionné par mon métier, et compte tenu son évolution rapide, il est pour moi indispensable de continuer à me former régulièrement. Ayant un intérêt prononcé pour les sports de haut niveau, j’ai également obtenu un diplôme universitaire de « préparation physique ». J’ai été ravi de pouvoir élargir ma palette de connaissances en terme d’entrainement sportif et de pouvoir inclure mes nouvelles compétences dans vos séances d’entrainement.

Au studio j’enseigne le Cross Training, les cours d’Activ’ Gym et les cours pour les adolescents. Je vous propose également mes services en cours particuliers en lien avec vos objectifs.

Diplômes

• BP JEPS Activité Gymniques, de la Forme et de la Force
• BP JEPS Activités Physique pour Tous
• BP JEPS Loisir Tout Public
• DU Préparateur physique option réathlétisation (Au CEP Gilles Cometti de Dijon)
• Éducateur sportif « Sport/Santé/Bien-être » par « l’Agence Régionale de Santé »
• TRX STC, TRX GTC, TRX Move

Judith 

Diplômée d’État avec un BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous) et un BPJEPS AF (Activités de la Forme), et spécialisée en sport santé avec une certification E3S, mon objectif est de vous guider vers une meilleure forme physique et un bien-être optimal.

L’approche du coaching que je propose est basée sur l’écoute et la personnalisation. Que vous cherchiez des séances de renforcement musculaire, à perdre du poids, ou à améliorer votre bien-être général, je mets un point d’honneur à ce que chaque séance soit adaptée à vos besoins spécifiques.

En effet j’apprécie guider ceux qui cherchent une approche plus douce et axée sur le bien-être, tout comme ceux qui souhaitent des entraînements physiques plus exigeants.

Au studio j’enseigne le Cross Training le TRX, les cours d’Activ’ Gym ainsi que les cours pour les adolescents. Vous pouvez aussi me solliciter pour des cours particuliers en lien avec vos attentes.

Diplômes

• BP JEPS APT Activités Physique pour Tous
• BP JEPS AF Activités de la Forme (mention musculation, haltérophilie et cours collectifs)
• Formation E3S – Éducateur Sport-Santé
• Brevet Fédéral de Rugby