Le portrait du mois : Tom

Salut Tom, peux-tu te présenter en quelques mots ? 🎙️😊

Je m’appelle Tom, j’ai 31 ans et je travaille actuellement dans la restauration. Après avoir passé mon bac, je me suis dirigé vers une formation d’éducateur sportif sur 24 mois. Et c’est au cours de cette formation à Dinard que j’ai connu Kevin.

J’ai ensuite beaucoup voyagé grâce au « Club Med » où j’ai encadré des groupes aux 4 coins du monde. Après 5 ans de bons et loyaux services en tant que G.O. (Si tu as la réf ), j’ai décidé de revenir en Bretagne d’où je suis originaire.

Tu nous racontes comment tu as connu MK Coaching ? 🎙️

J’ai connu Kevin il y a 12 ans lors de notre formation d’éducateur sportif. Étant revenu depuis peu à Dinard, j’ai suivi toute l’évolution du studio depuis sa création.

Puis j’ai fini par emménager sur Vannes pour le travail. J’ai rejoint MK Coaching par amitié d’abord, mais aussi et surtout car je connais les compétences de Mélina et Kevin.

Peux-tu nous en dire davantage sur tes attentes et ton passé sportif ? 🎙️

J’ai toujours été d’un naturel sportif. Lors de mon expérience au « Club Med » j’encadrais régulièrement des groupes pour aller courir. Suite à mon retour en Bretagne, j’ai un peu délaissé le sport, même si je continuais à pratiquer le tennis.

J’ai rejoint le studio car je souhaite améliorer mes capacités physiques. J’ai aussi pour objectif de prévenir en avance, « malgré la jeunesse » les problèmes articulaires et musculaires. Mon objectif principal étant de me renforcer pour « bien vieillir » (Rires).

NDLR : et battre Kevin au Padel ! 😈

Quels sont les divers bienfaits que t’apportent les cours au quotidien ? 🎙️

Depuis ma reprise avec MK j’ai pu observer de nombreux bienfaits. Tout d’abord l’évolution physique, mais aussi mental. Les cours me permettent de renforcer ma confiance en moi. J’apprécie également le côté « Social » du studio, cela me permet d’échanger avec d’autres personnes, et de partager de bons moments !

Quels sont les concepts que tu pratiques ? 🎙️

Je pratique principalement le Cross Training, mais il m’arrive aussi de m’inscrire au cours de TRX de manière occasionnelle.

Tu nous partages ton exercice préféré ? 🎙️

Les Burpees ! Je trouve que c’est un exercice assez complet. Et il paraît que si on en fait un certain nombre on a des Cookies. Enfin… C’est ce qui est écrit à l’entrée du studio en tout cas 🙂

Partage-nous ton expérience chez MK Coaching en un mot ! 🎙️

Plaisir !

[…]

Vous me demandez un mot, je donne un mot ! (Rires)

Une anecdote à nous partager ? 🎙️😈

Alors je ne sais pas si ça rentre dans le cadre de l’anecdote. C’est plutôt un souvenir. C’était à la soirée de Noël de l’année dernière. L’ambiance était super cool, on avait tous un pull de Noël, et une des élèves avait même installé une guirlande électrique sur son pull ! Incroyable ! Et la soirée s’est finie sur un blind test que je me suis retrouvé à animer. C’était vraiment un chouette moment !