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Le blog

Le portrait du mois : Jules

Salut Jules, peux-tu te présenter en quelques mots ? 🎙️😊 Je m’appelle Jules, j’ai 14 ans et je suis actuellement en alternance pâtisserie. Tu nous racontes comment tu as connu MK Coaching ? 🎙️ J’ai connu MK Coaching ...

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10 erreurs courantes à éviter lors de vos entraînements sportifs

Le sport, c’est bon pour la santé et le moral (c’est bon bon 🎶). On n’arrête pas de vous le dire. Mais pour en tirer le maximum de bénéfices, il est essentiel d’éviter certaines erreurs. Dans cet article, on vous a préparé un récap des ...

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Le portrait du mois : Christine

Salut Christine, peux-tu te présenter en quelques mots ? 🎙️😊 Je m’appelle Christine, j’ai 57 ans et je suis cheffe d’entreprise. Tu nous racontes comment tu as connu MK Coaching ? 🎙️ J’avais besoin de reprendre le sport, ...

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Le portrait du mois : Maxime

Salut Maxime, peux-tu te présenter en quelques mots ? 🎙️😊 Je m’appelle Maxime, j’ai 31 ans et je suis ingénieur commercial. Tu nous racontes comment tu as connu MK Coaching ? 🎙️ J’ai connu le studio par le biais de ma copine ...

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Circle Sportswear x MK Coaching

Circle Sportswear c’est quoi ?Circle Sportswear est une marque de vêtements de sport française. Leur mission est de concevoir des tenues de sport élégantes, techniques et surtout respectueuses de l’environnement. Leurs vêtements sont ...

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TEST 👀  Dites-nous quel sportif vous êtes, on vous dira quel cours est fait pour vous !

Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions. Et vous êtes nombreux(ses) à vous dire “cette année, je fais plus de sport !”. Ce n’est pas tombé dans l’oreille d’un sourd 😉 Chez MK Coaching, on est là pour vous accompagner, vous ...

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Sport, pathologies et maladies auto-immunes : comment le coaching privé peut vous aider ?

C’est un sujet un peu sérieux que l’on vous propose ce mois-ci (il faut bien de temps en temps hein 🤡​), car nous sentons qu’il est nécessaire de faire le point dessus. Peut-on faire du sport en cas de pathologie ou de maladie ...

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Team building : vive le sport en entreprise !

C’est la rentrée, on retrouve ses collègues, sa routine, c’est le moment de (re)prendre les bonnes habitudes sportives et d’éliminer les excès de l’été (oui oui on vous connaît !). Et si on vous faisait transpirer un peu au boulot ...

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Du sport pour les ados ? ⛹️​

L’activité physique est essentielle pour la santé et le bien-être des enfants et adolescents. Selon le Ministère de la santé, 1h d’activité physique par jour est recommandée pour un ado entre 12 et 17 ans. Malheureusement ...

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Quel profil de sportif MK êtes-vous ?

Ce mois-ci, MK fête ses 3 ans !! 🥳​ Le temps passe si vite … Nous sommes fiers d’avoir réussi à développer une vision du sport qui nous ressemble et qui vous motive ! Vous êtes de plus en plus nombreux à nous suivre, que ce soit pour ...

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