APPRENEZ-EN PLUS !
INTERVIEW : DÉCOUVREZ NOTRE ROUTINE DE COACH SPORTIF !
Pour ce nouvel article, nous nous sommes prêtés au jeu de l’interview ! Découvrez la face cachée de vos coachs préférés MK Coaching (en toute humilité bien sûr 😝). 1 – Quelle est votre routine matinale ? Mélina : Moi, je suis en ...
Lire l'article
SPORTIFS DÉBUTANTS : PAR OÙ COMMENCER ?
Ça y’est, la rentrée est bien là, la routine quotidienne aussi. Et après les excès des vacances, on vous voit venir avec vos « bonnes résolutions » ! 😇 Vous avez l’envie de vous mettre ou remettre au sport ? Une super résolution ...
Lire l'article
5 RAISONS DE FAIRE APPEL À UN COACH SPORTIF PRIVÉ
Vous avez envie de vous (re)mettre au sport pour perdre du poids, gagner en musculature ou simplement pour améliorer votre santé ? Plusieurs solutions s’offrent à vous : Soit vous allez à la salle de sport par vous-même (vive la ...
Lire l'article
SPORT ET SÉDENTARITÉ : êtes-vous assez actif ?
Pour ce tout premier article de blog, on s’est dit qu’il fallait partir de la base et vous expliquer l’importance d’être actif et de faire du sport ! On entend souvent parler de sédentarité, d’inactivité ou d’activités physiques, alors ...
Lire l'article