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Le portrait du mois : Christine
Salut Christine, peux-tu te présenter en quelques mots ? 🎙️😊 Je m’appelle Christine, j’ai 57 ans et je suis cheffe d’entreprise. Tu nous racontes comment tu as connu MK Coaching ? 🎙️ J’avais besoin de reprendre le sport, ...
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Le portrait du mois : Maxime
Salut Maxime, peux-tu te présenter en quelques mots ? 🎙️😊 Je m’appelle Maxime, j’ai 31 ans et je suis ingénieur commercial. Tu nous racontes comment tu as connu MK Coaching ? 🎙️ J’ai connu le studio par le biais de ma copine ...
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Circle Sportswear x MK Coaching
Circle Sportswear c’est quoi ?Circle Sportswear est une marque de vêtements de sport française. Leur mission est de concevoir des tenues de sport élégantes, techniques et surtout respectueuses de l’environnement. Leurs vêtements sont ...
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TEST 👀 Dites-nous quel sportif vous êtes, on vous dira quel cours est fait pour vous !
Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions. Et vous êtes nombreux(ses) à vous dire “cette année, je fais plus de sport !”. Ce n’est pas tombé dans l’oreille d’un sourd 😉 Chez MK Coaching, on est là pour vous accompagner, vous ...
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Sport, pathologies et maladies auto-immunes : comment le coaching privé peut vous aider ?
C’est un sujet un peu sérieux que l’on vous propose ce mois-ci (il faut bien de temps en temps hein 🤡), car nous sentons qu’il est nécessaire de faire le point dessus. Peut-on faire du sport en cas de pathologie ou de maladie ...
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Team building : vive le sport en entreprise !
C’est la rentrée, on retrouve ses collègues, sa routine, c’est le moment de (re)prendre les bonnes habitudes sportives et d’éliminer les excès de l’été (oui oui on vous connaît !). Et si on vous faisait transpirer un peu au boulot ...
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Du sport pour les ados ? ⛹️
L’activité physique est essentielle pour la santé et le bien-être des enfants et adolescents. Selon le Ministère de la santé, 1h d’activité physique par jour est recommandée pour un ado entre 12 et 17 ans. Malheureusement ...
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Quel profil de sportif MK êtes-vous ?
Ce mois-ci, MK fête ses 3 ans !! 🥳 Le temps passe si vite … Nous sommes fiers d’avoir réussi à développer une vision du sport qui nous ressemble et qui vous motive ! Vous êtes de plus en plus nombreux à nous suivre, que ce soit pour ...
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Concilier pratique sportive et écologie, c’est possible ?
Le saviez-vous ? Le 22 avril, c’est le #earthday 🌎 , ou la Journée de la Terre ! Célébrée depuis 1970, cette journée invite tous les citoyens à réaliser un geste concret pour l’environnement. C’est une bonne occasion pour nous poser la ...
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Les stéréotypes du sport 🏋️: Vrais clichés ou fausses croyances ? 🤔
Après plusieurs années dans le milieu sportif pour tous les deux, on peut vous dire qu’on entend tout et n’importe quoi 😂 Alors un petit article s’impose pour démêler le vrai du faux du sport, qui souffre de quelques stéréotypes ...
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